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2015年4月20日月曜日

曲手 運動法

こんにちは 玉木です


あん摩の 基本手技 続き 最後です



曲手(きょくしゅ)

叩打法の 変形した 方法です

車手(くるまて:指を 順次折り曲げて 車輪のように 転がしながら 移動する)
突手(つきて:四指を のばして 突くと同時に 四指な 第2関節を 曲げて 指背で 打つ)
挫手(くじきて:指の 第1関節を くじくように 折り曲げる)
横手(よこて:手で 炎を 扇ぐように 交互に 手刀を 施術部へ なでる)
柳手(やなぎで:柳の枝が 風で揺れるように 手を 手関節で 曲げて 軽く 指をのばし 指腹で 打つ)
つまみ手(つまみて:手の平を 施術部に あてて つまむように 指先を 閉じる)
かみなり手(かみなりて:拳を握り 片方を 施術部にあて もう片方を 指関節で すりおろすように 振動させる)
耳鐘の術(じしょうのじゅつ:耳の穴に 人差し指を 入れ 左右の 中指と親指とではじいて その響きを耳の中へ伝える)


言葉で書いても 分かりにくいですね
パフォーマンスに 使われることも 多い 手技です

柳手 つまみ手 かみなり手 の3つは 主に 頭部に 用います
耳鐘の術は 現在では 殆ど 使われません



運動法(うんどうほう)

あらかじめ 弛緩させておいた 患部を その稼働方法に 動かす 方法です


これは リハビリ みたいな 方法ですね



これで あん摩の 基本手技は 終了です
明日からは 指圧の 基本手技を 書こうと 思います


がんばるぞー

2015年4月19日日曜日

叩打法

こんにちは 玉木です


あん摩の 基本手技 続きです


叩打法(こうだほう)

拳や 指 などで 軽快に叩く 方法です

手拳(しゅけん:握りコブシの 小指側)叩打法
切打(せつだ:手刀のように 手を開いて 小指側で 交互に)叩打法
合掌打(がっしょうだ:両手の 手の平を 合わせた 小指側)叩打法
環状(かんじょう:両手の 指を合わせて 輪を作り 挟むように)叩打法
拍(はく:手の平を 「く」の字に 曲げて 空気を 逃さないように)打法
宿気(しゅくき:手の平を 交差して合わせて 中に空気を たくわえるようにし 手の甲で(含気(がんき)・袋打の術))打法
指頭(しとう:親指以外を 軽く)叩打法


あん摩と言えば もう一つ たたく ですね
軽やかに リズミカルに 適当な強さで 叩くと 良いそうです


がんばるぞー

2015年4月18日土曜日

振せん法

こんにちは 玉木です


あん摩の 基本手技 続きです


振せん法(しんせんほう)

牽引を加えながら または 軽く圧をかけながら 振る 方法です
振戦 が正しい表記 ですが この漢字を使う時は 病状(体に 震えが来る など)をさす場合が 多いです

把握(はあく:全ての指 または 手の平全体)振せん法
手掌(しゅしょう:手の平)振せん法
母指(ぼし:親指)振せん法
四指(しし:親指以外)振せん法
牽引(けんいん:手足関節 手掌 を握り 引っ張りながら)振せん法


要するに こまやかに ブルブル させます
低周波治療器 みたいな 震えですね


がんばるぞー

圧迫法

こんにちは 玉木です


あん摩の 基本手技 続きです


圧迫法(あっぱくほう)

徐々に 圧迫する 方法です

手掌(しゅしょう:手の平)圧迫
母指(ぼし:親指)圧迫
四指(しし:親指以外)圧迫
手根(しゅこん:ての根元)圧迫


圧迫も よくある 方法です

リラクゼーションや 揉みほぐし のお店(あん摩マッサージ指圧の 資格がないと 看板にその言葉が 書けません)では 知識のない人が イタズラに押しまくる 人もいます
圧迫は 急激に 力を加えては いけません

あん摩も 確かな知識が 必要です



がんばるぞー

2015年4月16日木曜日

揉捏法

こんにちは 玉木です


あん摩の 基本手技 続きです


揉捏法(じゅうねつほう)(揉捻法(じゅうねんほう))

筋肉などを 線状 または 輪状 に揉む 方法です

把握(はあく:全ての指 または 手の平全体)揉捏
手掌(しゅしょう:手の平)揉捏
二指(にし:母指と示指)揉捏
母指(ぼし:親指)揉捏
四指(しし:親指以外)揉捏
手根(しゅこん:ての根元)揉捏
櫓とう(ろとう:両手の平を重ねて舟の櫓を漕ぐように)揉捏
錐状(すいじょう:両手の平で挟んでキリモミのように)揉捏
鋸切状(きょせつじょう:両手の平を並べて左右交互に動かしながら移動)揉捏


あん摩と言えば 揉む ですよね
知らない 揉み方もあって 面白いです


がんばるぞー

2015年4月15日水曜日

軽擦法

こんにちは 玉木です


今日からは あん摩の 基本手技 について 書こうと思います
全部で 七手法 あります


軽擦法(けいさつほう)(按撫法(あんぶほう))

施術部位に 適当な圧力をもって 密着させ なで さする 方法です

手掌(しゅしょう:手の平)軽擦
二指(にし:母指と示指)軽擦
母指(ぼし:親指)軽擦
四指(しし:親指以外)軽擦
四指頭(ししとう:四指の指頭)軽擦
四髁(しか:握り拳の指背)軽擦


さするだけでも 色々ありますね

こういった 解説で いつもいつも 思います
適当な って どの位 なのでしょう
それも 慣れれば 分かるのかなと 考えてます


がんばるぞー


2015年4月14日火曜日

あん摩 マッサージ 指圧 の違い

こんにちは 玉木です


今日は あん摩 マッサージ 指圧 それぞれの違いについて 書いてみます

国家資格は 「あん摩マッサージ指圧師」と 一括りにされています
しかし 由来 伝来 意義 などは それぞれ 異なっています


*あん摩
 ・由来:古代中国でおこる
 ・伝来:応神天皇時代(3世紀後半) 百済から 論語 千字文 と共に渡来
 ・意義:薄い衣服の上から 遠心性(心臓から末端へ向けて施術)の手技を加え 生体の変調を整え 健康を保ち 増進させる

*マッサージ
 ・由来:古代ギリシャでおこり 16世紀後半の フランスで発達 ヨーロッパに広まる
 ・伝来:明治20年 海外派遣された 軍医官が フランス流のマッサージ方法 手技を携えて 帰国
 ・意義:生体の皮膚に直接 求心性(末端から心臓へ向けて施術)の手技を加え 生体の変調を整え 健康を保ち 増進させる

*指圧
 ・由来:アメリカで 整体療術 カイロプラクティック などがおこる
 ・伝来:江戸時代から 経験療法として行われたが 大正時代に アメリカから伝来 統合され 独自の手法療法として 体系化
 ・意義:薄い衣服の上から 遠心性(心臓から末端へ向けて施術)の一点圧を主体とした 押圧操作を加え 生体の変調を整え 自然治癒力の 働きを促進し 疲労素を 取り除き 健康を増進させる


基本的に 相違はないように見えますが  おこった場所も 時代も 異なるのですね


明日からは あん摩の 基本手技について 書こうと思います

がんばるぞー